本サークルは、白山市との官学連携による事業で、地域在住高齢者の健康維持、改善および学生教育の場として活動しています。
白山市在住の65歳以上の17名の方と一緒に毎週土曜日の午後から金城大学の食堂とアリーナ研修室で行っています。
新聞で紹介されました
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今週の悠くん
問診,バイタルチェック
ウォーミングアップ
マシントレーニング
クールダウン
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水を飲もう
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転倒防止
・ホームエクササイズ(準備中)
・
マシンで鍛えられる筋肉
・
熱中症
・
レクリエーション
参加者の声
連絡先:金城大学 担当 木林
〒924-8511 石川県白山市笠間町1200
TEL:076-276-4400(代) FAX:076-275-4316
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